開催済4/12◆アロマの香りの中で行うリラックスヨガ◆inWACCA池袋
- 開催日時
- 2017/4/12
- 開催場所
- 5Fキッチンスタジオ
アロマの香りを感じながらヨガの呼吸とポーズを行い心と身体のリラクゼーションを目的としたレッスンです。アロマとヨガはとても相性が良く深いリラクゼーション効果やリフレッシュ効果が得られます。アロマとヨガの相乗効果で心身のバランスを整えていきます。
心と身体がほぐれた後には、新鮮な食材でシンプルに仕立てた選べるお惣菜レストラン5階【もうひとつのdaidokoro】にて体に優しいランチをお召し上がりいただけます。
◆日時
2017年4月12日(水)
10:30~11:30 の60分レッスン
open 10:00~
close 11:30~自由解散
お着替えをお済ませの上、レッスンの5分前までにお越し下さい。
◆場所
WACCA 池袋
4F GALLERY
池袋駅東口より徒歩3分
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-8-1
◆料金
①3,800円(5階もうひとつのdaidokoroのランチ付きコース)
②2,500円(ヨガのみのコース)
◆定員 15名
◆持ち物
動きやすい服装(温度調節のできる服が便利です)
ヨガマット(もしくはバスタオル代用可能)
汗拭きタオル
水分補給用の水など
※お着替えは、4FGALLERY横の簡易スペースとなります。
◆申し込みはこちらから
https://tsuku2.jp/yoga-space-coco
◆キャンセルポリシー
キャンセルは3日前まで受け付けます。
それ以降は料金の50パーセントをお支払い下さい。
◆空きがあれば当日参加可能
◆担当講師
kotomi
幼少期より活発で学生時代、社会に出てからも生活の一部にスポーツがあり活動的に過ごす反面、身体の不調は常に抱え続けてきました。
ヨガとの出会いによって、自身の慢性肩コリ、腰痛、冷え性など身体の機能が改善されていくのを感じ、更には心がどんどん整ってきました。
ストレスが軽減され、明るい気持ち、穏やかな気持ちになってきました。
このように私自身に起こった心身の変化を知りたくて、ヨガインストラクターの道へと進み始める。
国際認定資格である【全米ヨガアライアンスRYT200】を取得。
ヨガというこんなにも素敵なものに出会っててしまった私は、皆様にこんないいものがあることを伝えてあげたい。
皆様のお役に立ちたいという想いから今に至る。
現在は東京の大手スタジオでクラスを複数受け持つ。
お客様を更に癒してあげたいとの想いからアロマテラピーの資格も取得。
クラスの中でもアロマヨガは特に人気があります。

HP▶︎https://tsuku2.jp/yoga-space-coco
カテゴリー:開催済イベント