開催済4/19◇ヨガ＆ランチ『朝からたっぷり深呼吸！気持ちのいい1日を始めよう』inWACCA池袋キッチンスタジオ
- 開催日時
- 2017/4/19
- 開催場所
- 5Fキッチンスタジオ
ゆったり体を動かしながら呼吸を合わせてみましょう。動きと連動させていくことでより深い呼吸へ導きます。頭も体もスッキリさせて気持ちのいい1日をスタート！初心者の方も大歓迎です^ ^
終わった後は５階もうひとつのdaidokoroでランチタイム。
◆日時
2017年4月19日（水）
10:30～11:30 の60分レッスン
open 10:00～
close 11:30～自由解散
※レッスンの5分前までにお越し下さい。
◆場所
WACCA 池袋 4F GALLERY
池袋駅東口より徒歩3分 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-8-1
◆料金
①3,800円（５階もうひとつのdaidokoroのランチチケット付き）
②2,500円（ヨガのみのコース）
◆定員 15名
◆お申込み方法○ピーティックス予約URL4/5http://ptix.co/2lCHIp94/19http://ptix.co/2kU5IGS もしくは○TARIRU ホームページアドレスhttp://www.tariru-yoga.com/（HP内のお問い合わせフォームよりご連絡ください。ご予約の日付、レッスン名、お名前、電話番号、アドレスをご明記下さい。）
◆持ち物
動きやすい服装
ヨガマット もしくは バスタオル
汗拭きタオル
水分補給用の水など
※お着替えは、4FGALLERY横の簡易スペースとなります。
インストラクター
櫻井麻美（さくらいあさみ）
IHTA公認ヨガインストラクター
IHTAマタニティヨガインストラクター
IHTAベビーマッサージ初級講座修了
全米ヨガアライアンスRYT200修了
大学在学中に世界一周をし、卒業後は日本各地の農家で住み込みで働く。既存の価値観の中で生き方を考えることに違和感を感じ、自分はどうやって生きるのか？何をして生きるのか？について考えはじめる。ヨガに出会い、哲学に共感。ヨガを通じて様々な人により心地よい生活を送ってほしい！という思いを持って、現在はヨガスタジオ、スポーツクラブ、助産院、公民館、児童館、出張ヨガなど様々な場所でレッスンを開催中。インストラクター養成講座も担当している。
カテゴリー：開催済イベント